# Визуализация

читать 2 мин.
0 29

Визуализация - это мысленное представление, проигрывание себя в ситуации, которая еще не произошла. Секреты успешной визуализации: решите, чего вы хотите добиться, расслабьтесь и в течение пяти-десяти минут мысленно представляйте желаемую реальность.

Перепост
Прочитать полностью